- 1： 禿の月φ ★ 2013/12/01(日) 06:12:14.35 ID:???P
- チュート徳井 腹筋割れに挑戦！下着モデルへ過酷トレ＆食事制限
お笑いコンビ「チュートリアル」の徳井義実（３８）が"腹筋を割る"肉体改造にチャレンジしている。
ＭＣを務める日本テレビ「今夜くらべてみました」（火曜後１１・５９）の「高額アルバイト体験」企画で、アンダーウエアのモデルに挑戦。
今月上旬、都内で行われるショーに出演するためには、腹筋の割れた肉体美が必要。「よしもと男前ランキング」で殿堂入りしている徳井だが、身長１メートル７８、体重７５・８キロと"隠れぽっちゃり体形"。２カ月にわたり、過酷な筋力トレーニングと厳しい食事制限に臨んだ。
ジム通いに加え、自宅でも毎日１時間以上の有酸素運動。食事は炭水化物が一切ＮＧ。ササミなど筋肉になりやすい高タンパク低カロリーのものを口にした。
これまでの芸能生活で「貝だけ食べて１週間暮らす」という仕事が体力的に最もきつかったと語る徳井だが「それを見事に塗り替えまして。まさか４０が見えてきたこの歳で、その記録を塗り替えると思ってなかったんですけれども、楽々と塗り替えました」と苦笑い。
（>>2以降に続きます）
ソース：スポニチ Sponichi Annex
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2013/12/01/kiji/K20131201007110870.html
画像：
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